SHAKE DE LINHAÇA E GÉRMEN DE TRIGO
segunda-feira, outubro 26, 2015
Bom dia pra quem ama tomar café da manhã!
Eu sou uma dessas e meu marido mais ainda... Hehehe... Então sempre procuro novidades e receitinhas gostosas. Na semana fitness que fiz, achei muitas receitas muito bacanas, pouco calórias, com fibras, ou seja, bem legais...
Essa foi uma delas e divido-a com vocês.
Shake de Linhaça e Gérmen de Trigo
1 colher (sopa) de linhaça dourada da Natue
1 colher (sopa) de gérmen de trigo tostado da Natue
1 lasca fina de gengibre
1 banana nanica
20 ml de água de coco
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida
Fica delicioso gente!!!
Espero que façam em casa e aprovem... hehe
Beijos,
Priscila Schulz
Priscila Schulz
1 comentários
Também gosto e esta sugestão parece-me muito bem :)
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Muito obrigada pelo seu comentário!
Priscila Schulz