DESAFIO FITNESS
domingo, setembro 13, 2015
Oi gente!
Como anda o domingo de vocês? Estou soltando este post surpresa aqui hoje para já me comprometer com o desafio que começa amanhã e vai durar a semana toda. Teremos postagens todos os dias com dicas e receitas fit, além do meu diário da experiência do dia.
O que é o desafio?
Estou querendo perder alguns quilos porque no final do ano vamos fazer uma viagem longa que promete engordar... hehe... a ideia é perder de 2Kg a 3Kg nessa semana com uma reeducação alimentar que estarei contando pra vocês aqui e no instagram com postagens diárias + exercícios físicos (o que fizer no dia vai aparecer por aqui).
Como vai funcionar?
Vou precisar muito do incentivo de vocês!!! Não é fácil fazer dieta, né? A ideia é seguir uma alimentação mais saudável, menos calórica e passar várias dicas e receitas práticas pra vocês, além de exercícios físicos diários que estarei fazendo.
Quem tem receitas fit para café, almoço e janta? Me passem... vou precisar muuuuito!!!
Vamos lá e não deixem de nos acompanhar, a semana vai ser cheia de novidades!
Beijos,
Priscila Schulz
Priscila Schulz
2 comentários
Uau Pris, arrasou!
ResponderExcluirSuper apoio!
Eu também estou nessa de reeducação e tenho algumas receitas no meu blog.
Segue o link http://www.brechodanylins.com.br/search/label/Culin%C3%A1ria%20e%20H%C3%A1bitos%20saud%C3%A1veis
Fique a vontade para usá-las se desejar!
Estou te acompanhando por email para ficar por dentro das suas dicas!
bjOO e sucesso no desafio
Blog Breshopping da Dany
SORTEIOS Breshopping da Dany SORTEIOS
Instagram: @breshopping_da_dany
Twitter: @brechodanylins
Boa sorte! Quero ver novidades :) Eu gosto muito de crepioca, sopa, salada, atum, ovo cozido, iogurte com frutas,... Sei que não é grande ajuda, mas também não me estou a lembrar de mais nada :P
ResponderExcluir"Adoro receber seus comentários, eles enriquecem o conteúdo do blog e me deixam muito feliz."
Muito obrigada pelo seu comentário!
Priscila Schulz