SALADA PROTEICA
sexta-feira, agosto 14, 2015
Bom dia leitoras e leitores!!!
A receitinha de hoje recebi do do chefe Carlos Rocha (@carlosrochachef) que está em Alagoas preparando muitas delícias por lá. Hummm. É uma salada proteica cheia de nutrientes e sabor. Linda, né?
Quando ele me mandou essa receitinha pra postar fiquei pensando: gente do céu, não tínhamos nenhuma salada até então no blog! Hehe... Mas o chef Carlos Rocha prometeu que está com muitas novidades de receitas para a coluna Saudável em que é meu parceiro.
Espero que gostem!
A receitinha de hoje recebi do do chefe Carlos Rocha (@carlosrochachef) que está em Alagoas preparando muitas delícias por lá. Hummm. É uma salada proteica cheia de nutrientes e sabor. Linda, né?
Quando ele me mandou essa receitinha pra postar fiquei pensando: gente do céu, não tínhamos nenhuma salada até então no blog! Hehe... Mas o chef Carlos Rocha prometeu que está com muitas novidades de receitas para a coluna Saudável em que é meu parceiro.
Espero que gostem!
Salada proteica
2 xícara de brócolis cozido no vapor
2 xícara de grão de bico cozido e sem pele
2 xícara de peito de frango cortado em cubinhos e assado ou frito no óleo de coco
4 colheres de ricota cremosa
Sal e pimenta a gosto
Coentro e cebolinha a gosto
Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo para refogar e sirva quente , pode acompanhar arroz integral ou purê de batata doce ou abobora.
Beijão e um ótimo final de semana,
Priscila Schulz
Beijão e um ótimo final de semana,
Priscila Schulz
2 comentários
Normalmente faço salada só de alface, mas essa parece-me tão tão boa :)
ResponderExcluirSuas receitas são ótimas !
ResponderExcluir"Adoro receber seus comentários, eles enriquecem o conteúdo do blog e me deixam muito feliz."
Muito obrigada pelo seu comentário!
Priscila Schulz