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Outra característica legal da Chia é que ela ajuda a emagrecer, isso devido à sensação de saciedade que proporciona. Suas fibras têm a capacidade de absorver muita água, transformando-se em uma espécie de gel. Em contato com os sucos gástricos, suas fibras se transformam nesse gel, que aumentam a dilatação do estômago.

Vamos comer Chia todos os dias! Ao menos 1 porção de 25 gramas, e garantir uma grande quantidade de fibras em nossa alimentação. Para mais informações dos benefícios da Chia acesse o site "Minha Vida".

Gostaram? Eu estou adorando consumir a semente da Chia todos os dias, quando não faço alguma bebida, a coloco na salada, em receitas de pão, bolo, saladas etc. Ah, às vezes também a polvilho na fatia de pão, sobre o requeijão, no café da manhã. Acho uma delícia e já tenho notado a diferença no meu corpo.


A empresa me mandou alguns produtos em capsula. Estou usando, no momento, o "Café Verde", um complemento rico em Vitamina C, estou adorando!!! Tomo todos os dias após o café da manhã. Recomendo.

Beijinhos e até a próxima.

Priscila Schulz